お盆明け、疲れてたりフロアライブ行ってたりしてなかなか復活しなかったけどやっと今日久々の朝活できた(*'ー'*) 今日のわたしを助けるためのお家仕事。 簡単なことだけどこれやってるとやってないとでは大違いだからね。 今週末はいよいよOTODAMAだし、心…

昨夜はベッドに入ったら瞬殺で寝ていた模様～ 欠員もあったし発注に長時間かかったし疲れてたね。 お盆の疲れも出てきているみたいだし無理せずに。 そんな中でもまだまだ余韻でうきうきしたりときめいたりしてるのであの大阪東京遠征はほんと正解だったな。…

怒涛の8連勤のあとの休みはあっという間だったし最後にハプニング（脱輪(;'∀')が起きたりしたけどリフレッシュできたのでまた立て直していこう！ 早起きは何となくできてる感じ。 ただ、内容が少しマンネリというかただ家事をする時間になってるのは残念なと…

やはり旅行（遠征）後はなかなかペース戻らないね！ 8連勤だしね。花火やよさこいなど色々遊んだりもしたしね。 仕方ない。 遠征ではすーごい幸せな気持ちとパワーをもらって帰ってきたし風邪も治ったしあと4日頑張ってお仕事できそう！ ライブの振り返り的…

昨夜もやたら寝たので何とか今日は朝活。 ・制服手洗い（ごしごし大変 ・浅漬け作り置き ・食器洗い ・おかゆ・お弁当作り 明日私は夏クルだけどお友達の多くはスカジャンだからTLも盛り上がりそうで楽しみ(^^)/ いつかはいけるといいな。スカジャン。四国か…

風邪が悪化してきた上に仕事もハードでさすがに今日は断念。 昨日病院行って薬飲んでからの発注キツかったな仕方ないけど。 そんなこんなで今日は体力温存に努めた。仕事も人員が揃ってる日だったし。 みんなもキツイだろうけど今のところわたしが1番キツイ…

SOUNDS | PHONO TONES

なので、割としんどい。 プール後の対策ができてなかったね。 あの日すぐ寝たのは駄目だった〜 症状としては鼻水と耳の違和感、喉の違和感。 喉の違和感は歯医者で麻酔もしたし水分を十分とってなかったりしたのでそれかも。 耳が詰まる感じがあったので以前…

前の晩にトマトジュースを飲みながら寝落ちしてしまい4：30に目覚めるもやはり体調不良なのもあって特に何もできず。 行動でき始めたのもお昼くらい。 でもなぜかそこからスクワットなどしてみたり笑 あとは高知づくりを買いに行ってお友達に送り、お昼ごは…

このツイートを見つけてその後いろいろ調べて夜にトマトジュースを飲むのがいいらしい。ということで本日よりスタート。 スタートの日は飲みかけで寝落ちしていたけど(;'∀') 3か月は続けないと効果が見えないということなので頑張る。ってか3か月後って冬な…

やっぱり5時には起きたいところ。 やること決めて目的を持って起きる。 …のが理想だけどちょっと風邪が長引いてて無理はできない感じ～"(-""-)" 今日の朝活 ・お弁当つくり（おかゆ・おかず） ・お茶・コーヒー持参 ・音活 フラワーカンパニーズ「夢のおかわ…