朝活3日目 早起きは慣れてる方だし早起きしたら早く眠くなるので(笑)日常は続けられそうな実感。 洗濯物とか掃除とかお弁当とか割といい事づくしだし。 でもやっぱり途切れそうな時ってあるはず。今までもあったし ・飲み会の時 ・お泊まりの時 ・旅行帰り …

昨日は水泳教室の疲れで1830ごろから寝てて何もできず。 想定の範囲内だけど、朝時間があると思えば焦らず。 今日は休みの予定だったけど明日の準備と新しいシステムの打ち込みに仕事へ。 1時間半プールに浸かってて体がズーンと重いけど、今日も朝活 ・食器…